Tengboche तेङबोचे
Stato	Nepal
Territorio	Himalaya nepalese
Altitudine	3.867 m s.l.m.
Abitanti	70 (stima)
Fuso orario	UTC+5:45
Posizione Mappa del Nepal Tengboche

Tengboche è un villaggio del Nepal.

Mappa dell'Everest Base Trek

Da sapere

Tengboche ha una vista panoramica sulle montagne dell'Himalaya, comprese le famose vette di Tawache, Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam e Thamserku. Tenzing Norgay, il primo uomo a raggiungere la vetta del monte Everest con Sir Edmund Hillary, nacque nella zona nel villaggio di Thani e una volta fu mandato al monastero di Tengboche per diventare monaco.

Cenni geografici

Tengboche si trova su una collina alla confluenza dei fiumi Dudh Kosi e Imja Khola. Si trova nel distretto di Solukhumbu, a nord-est di Kathmandu, al confine tra Nepal e Tibet. È abitato da sherpa ("sherpa" significa letteralmente l'orientale) emigrati dal Tibet seicento anni fa.

È una stazione intermedia sul sentiero che porta gli alpinisti al campo base del Monte Everest e di altre vette di oltre 8.000 m. di altitudine; tutte queste aree fanno parte dell'intera regione del Khumbu, fino al confine con il Tibet con un'area di 1.148 chilometri quadrati, che comprende il Parco nazionale di Sagarmatha.

Quando andare

Tengboche ha un clima subartico confinante con il clima della tundra. Le estati sono fresche e umide, con precipitazioni significative, mentre gli inverni sono freddi e secchi. C'è un'elevata variazione di temperatura diurna a causa dell'elevata elevazione.

Durante la stagione primaverile, i pendii delle colline intorno a Tengboche sono ricoperti di rododendri in fiore.

Come arrivare

Monte Everest visto da Tengboche

In aereo

L'Aeroporto di Lukla è il più vicino e collega a Kathmandu.

A piedi

Tengboche è raggiungibile tramite un sentiero di montagna da Namche Bazar in 6-7 ore di cammino e circa due giorni di trekking da Lukla. Tuttavia, considerando le esigenze di acclimatazione per l'arrampicata in alta quota, generalmente è preferibile un trekking di quattro giorni. Questo sentiero attraversa inizialmente il fiume Dudh Kosi (3.250 m.) e un'ulteriore salita conduce al monastero di Tengboche a 3.870 m. di altitudine. Tuttavia, un percorso in discesa conduce a Devouche, il convento. Durante l'inverno, le cime innevate dell'Ama Dablam, la punta dell'Everest che risplende dalla cresta del Nuptse e numerose altre vette formano un paesaggio pittoresco.

Come spostarsi

Sentiero a Tengboche

A piedi

Tengboche non ha una rete stradale, l'avvicinamento avviene solo tramite trekking.

Cosa vedere

Monastero

• 1 Monastero di Tengboche (Thyangboche Monastery). Importante monastero buddista, che è il più grande gompa della regione del Khumbu. La struttura fu costruita nel 1923. Nel 1934 fu distrutta da un terremoto ma successivamente ricostruita. Fu nuovamente distrutto da un incendio nel 1989 e nuovamente ricostruito con l'aiuto di volontari e l'aiuto straniero. Il monastero è strategicamente posizionato sul sentiero per il campo base dell'Everest e quindi attira un gran numero di turisti da tutte le parti del mondo. 

Eventi e feste

• Mani Rimdu. ottobre o novembre. È uno dei festival buddisti più affascinanti che si osserva ogni anno nella regione dell'Everest, di solito a novembre (data fissata dal calendario lunare) nel monastero di Tengboche. Questa è la festa degli sherpa celebrata durante l'autunno al Monastero di Tengboche nella regione dell'Everest. Lama e Sherpa si riuniscono nel monastero per cinque giorni "per il bene del mondo". Si può assistere a diversi tipi di atti, spettacoli teatrali, danze mascherate, preghiere e feste. I demoni vengono domati e i pii vengono ricompensati. Il festival è molto colorato e ideale da abbinare ad una spedizione di trekking nella regione dell'Everest. 

Cosa fare

Trekkers a Tengboche

• Trekking al Campo Base dell'Everest.  

Acquisti

• Ecocentro. Piccolo negozio di souvenir nei pressi del monastero. 

Dove mangiare

Café Tengboche

Scarse strutture di acqua, elettricità, cibo e servizi igienico-sanitari disponibili nel villaggio.

Prezzi medi

• Café Tengboche. Panetteria vicino al monastero che serve caffè e pizza. 

Dove alloggiare

Alcuni lodge sono presenti davanti e dietro il monastero.

Prezzi medi

• 1 Hotel Himalayan.  

Nei dintorni

• Namche Bazar

Itinerari

• Trekking al Campo Base dell'Everest

Altri progetti

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