Alta Carniola
Stato	Slovenia
Regione	Alpi Giulie slovene
Capoluogo	Kranj
Abitanti	300.000

Alta Carniola (in sloveno Gorenjska e in tedesco Oberkrain) è una regione della Slovenia, a ridosso delle Alpi Giulie slovene.

Da sapere

Il lago di Bled con il famoso isolotto al centro

Cenni geografici

L'Alta Carniola si estende nel Nord-Ovest della Slovenia, incastonata tra le Alpi Giulie, l'area protetta delle Karavanke e le Alpi di Kamnik e della Savinja, fino al confine austriaco. Comprende valli profonde, come quelle della Sava e della Kokra, e luoghi iconici come i laghi di Bled e Bohinj. Con un'altitudine che spazia dai 300 m delle aree pianeggianti ai 2864 m del monte Triglav, è una regione di contrasti naturali spettacolari, sicuramente degna di una visita.

Quando andare

Il clima è continentale d'alta montagna: estati calde e soleggiate con temperature medie di 20–25°C, ideali per trekking e attività all'aperto; inverni freddi e nevosi, perfetti per gli sport invernali, con temperature spesso sotto zero. La stagione escursionistica ufficiale coincide con giugno‑settembre, mentre da dicembre a marzo le stazioni sciistiche sono in piena attività.

Cenni storici

Giovane coppia in vestiti tradizionali dell'Alta Carniola

Il nome “Carniola” deriva dall’antico popolo dei Carni. Nel 1004 l'imperatore Enrico II donò il territorio al vescovado di Bressanone. Dopo secoli sotto dominio asburgico, entrò nel Regno di Jugoslavia nel 1918, per poi far parte dell'attuale Slovenia dal 1991. Monumenti come i castelli di Khislstein, Kacenštajn, Turn e Bled testimoniano l’importanza strategica ed economica del territorio nel Medioevo e nei secoli successivi.

Lingue parlate

La lingua principale è lo sloveno. Qui si parla prevalentemente il dialetto alto-carniolano, parte fondamentale dell’identità culturale locale e fonte del vocabolario standard sloveno. In alcune aree di confine (es. Kranjska Gora, Rateče e zone montane) si usano dialetti carinziani o di transizione tra carinziano e carniolano.

Cultura e tradizioni

I costumi popolari di Gorenjska fungono da modello nazionale sloveno e la musica strumentale popolare (in particolare quella modernizzata da Slavko Avsenik) ha in questa regione radici profonde e famose. L'Alta Carniola ha anche donato alla letteratura e cultura nazionale molti intellettuali di spicco, tra cui Linhart, Kopitar, Vodnik, Prešeren, tutti originari della regione.

Territori e mete turistiche

Centri urbani

• 1 Kranj — il tradizionale centro storico e culturale della regione.
• 2 Bled — centro turistico di spicco dell'Alta Carniola, sorge ai piedi del lago omonimo, al cui centro si staglia un'incantevole isoletta raggiungibile in barca.
• 3 Jesenice — importante centro industriale ed estrattivo della regione.
• 4 Domžale — situata ai piedi delle alpi di Kamnik ed attraversata dal fiume Bistrica, è un delizioso centro a vocazione artigianale e agricola.
• 5 Škofja Loka — centro culturale e amministrativo della provincia omonima, conserva ancora intatti parti del suo affascinante borgo medievale.
• 6 Kamnik — antica città con ben tre castelli e numerosi esempi di architettura slovena, tedesca e italiana.
• 7 Radovljica — Vecchia città storica con un museo sull'apicultura.
• 8 Kranjska Gora — Villaggio e area sciistica.

Altre destinazioni

• 1 Parco nazionale del Tricorno

Come arrivare

In aereo

• 1 Aeroporto di Lubiana-Brnik. il principale aeroporto della nazione, l'Aeroporto di Lubiana, è anche il più comodo per arrivare in Alta Carniola se provenite dall'estero. Da Roma si effettuano collegamenti frequenti. Arrivati in aeroporto potrete scegliere come meglio proseguire, in treno, auto o bus, verso i maggiori centri della Carniola, tutti ben collegati alla capitale. 

In auto

La regione è attraversata dall’autostrada A2, che passa tramite il confine con l’Austria.

In treno

Jesenice è ben collegata a Lubiana via treno, da qui potrete continuare verso Bled e Bohinj in autobus.

In autobus

L'autobus è di solito il mezzo più pratico per spostarsi tra i centri dell'Alta Carniola. Bled, Bohinj e Jesenice sono tutte ben collegate.

Cosa vedere

Lago tra i ghiacciai del parco nazionale del Tricorno

Castello di Kacenštajn

• 1 Parco nazionale del Tricorno. Unico parco nazionale sloveno, include il monte Triglav, valli glaciali, laghi alpini, gole e cascate. 
• Laghi alpini. La regione ospita alcune gemme naturali, i laghi glaciali di Bled (se preferite mete più turistiche e con una buona infrastruttura turistica) o Bohinj con i suoi laghi di Savica e Vodnik, più silenziosi e immersi in una natura quasi incontaminata. 
• 2 Gola di Vintgar. Stretta gola di 1,6 km con passerelle sul torrente Radovna. 
• Castelli medievali. Bled, Khislstein, Kacenštajn, Turn e altri centri ospitano ognuno - con orgoglio - i propri castelli, veri musei della storia regionale. 

Cosa fare

• Escursione al Tricorno (Triglav). Scalare il monte simbolo sloveno (con i suoi 2864 m) nel cuore del Parco nazionale è un’esperienza unica: panorami senza eguali, incontri con flora alpina rara e una vera sfida fisica. Percorsi ben segnalati e rifugi rendono la salita sicura. 
• Visita ai castelli della regione. La regione ha davvero molto da offrire agli appasionati di Medioevo e castelli. Basta citare i principali: Khislstein a Kranj, Kacenštajn a Begunje, Turn, Turjak, Strmol e molti altri. 
• Trekking nella gola di Vintgar. La Gola di Vintgar è una profonda insenatura scavata dal fiume Radovna: un percorso di 1,6 km con passerelle lungo le cascate e tunnel, perfetto per fotografia naturalistica e passeggiate rilassanti. 
• Outdoor sport a Kranjska Gora. Località alpina di punta, offre sci alpino, sci nordico, sport da slittino, escursionismo, mountain bike e programmi wellness. La zona di Planica è famosa per il trampolino nordico. 
• Sport acquatici a Bled e Bohinj. A Bled è possibile noleggiare pletna (barche tradizionali in legno), wingfoil, e canoe. Bohinj offre kayak, rafting, pesca e relax sulle rive del lago. L’estate è perfetta per bagni nei laghi alpini e avventure sui fiumi della regione. 
• Ciclismo panoramico e mountain bike. La Slovenia sta puntando molto sul turismo ecosostenibile, accumulando importanti riconoscimenti nel settore del green tourism. Gli itinerari tra le colline di Škofja Loka, Radovljica, le montagne di Kamnik-Savinja e il Vršič non vi deluderanno. Sono disponibili percorsi per tutti i livelli. 

A tavola

Štruklji - dolce tradizionale della regione

Gorenjska propone piatti tradizionali come potica, štruklji, formaggi di malga e miele locale. Non mancano ovviamente notevoli influenze dalla cucina austriaca, per via della lunga appartenenza all'impero Austro-ungarico. A Radovljica si può visitare il Museo dell’Apicoltura, rinomato a livello regionale. Vini locali e birre artigianali rappresentano le eccellenze enogastronomiche regionali.

Sicurezza

L'Alta Carniola è tra le regioni più sicure d’Europa. Le aree remote in montagna possono richiedere prudenza meteorologica, attrezzatura adeguata e rispetto dei sentieri segnalati. E inverno fareste bene a munirvi di una guida esperta e in ogni caso controllare sempre ogni allerta valanghe se volete avventurarvi ad alta quota.

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